Bild   |
Rezept |
Pers. |
Stufe |
Menge_g |
kcal |
Eiweiss |
Fett |
KH |
Ballaststoffe |
ges. Fette |
einfach unges. Fette |
mehrf. unges. Fette |
Omega_3 |
Omega_6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Aprikosen - Walnuss - Konfekt | 6 | einfach | 725 | 446 | 10.13 | 28.55 | 31.51 | 9.16 | 4.81 | 10.10 | 12.83 | 2.10 | 10.73 |
| Wild-Kalb-Pastete | x | normal | 2197 | 238 | 13.08 | 12.21 | 16.86 | 1.41 | 4.96 | 5.07 | 1.36 | 0.12 | 1.24 |
| Eintopf mit Gemüse und Hack | 2 | einfach | 1278 | 121 | 8.47 | 6.58 | 6.75 | 1.36 | 2.82 | 2.98 | 0.42 | 0.11 | 0.30 |
| Hirschragout | 4 | normal | 1396 | 83 | 7.71 | 3.10 | 4.92 | 0.37 | 1.30 | 1.17 | 0.41 | 0.04 | 0.37 |
| festlicher Apfelkuchen | 6 | schwer | 1408 | 235 | 2.58 | 12.49 | 27.57 | 1.55 | 6.44 | 3.87 | 1.97 | 0.29 | 1.68 |
| Hähnchentopf | x | einfach | 2428 | 148 | 12.23 | 5.78 | 11.09 | 0.59 | 1.66 | 2.17 | 1.59 | 0.16 | 1.43 |
| Nudelpfanne | 2 | einfach | 745 | 139 | 7.68 | 5.07 | 14.81 | 2.07 | 2.13 | 1.89 | 0.72 | 0.08 | 0.64 |
| Cornflakekekse | x | einfach | 470 | 381 | 5.83 | 11.67 | 61.51 | 2.77 | 5.81 | 3.57 | 1.83 | 0.24 | 1.58 |
| Kartoffelgratin mit Tomaten | 4 | einfach | 2063 | 119 | 3.89 | 7.50 | 8.86 | 1.02 | 2.66 | 3.11 | 0.61 | 0.06 | 0.55 |
| pikante Griesschnitten | x | einfach | 1359 | 119 | 4.06 | 6.41 | 11.09 | 1.28 | 3.07 | 1.91 | 0.79 | 0.09 | 0.70 |
| Amaretto-Käsesahne | x | normal | 1834 | 255 | 5.57 | 12.63 | 26.80 | 0.49 | 6.18 | 4.00 | 2.00 | 0.29 | 1.70 |
| Fisch-Kraftbrühe | x | einfach | 2180 | 17 | 2.35 | 0.49 | 0.67 | 0.56 | 0.12 | 0.15 | 0.15 | 0.10 | 0.05 |
| Pulver für Cappuccino | x | einfach | 320 | 410 | 13.60 | 12.01 | 60.19 | 4.38 | 7.43 | 4.08 | 0.43 | 0.06 | 0.37 |
| Brodelnde Hexensuppe | 6 | einfach | 1406 | 111 | 1.26 | 9.87 | 3.57 | 1.02 | 5.88 | 3.34 | 1.03 | 0.20 | 0.83 |
| Käsedip hoch 3 | x | einfach | 381 | 236 | 9.39 | 19.31 | 4.94 | 0.68 | 12.57 | 7.15 | 1.80 | 0.31 | 1.49 |
| Feldsalat mit Champignons | 1 | einfach | 513 | 73 | 3.07 | 4.86 | 4.19 | 2.52 | 0.75 | 2.83 | 1.05 | 0.11 | 0.94 |
| Winterbrot | 20 | einfach | 1089 | 391 | 5.73 | 19.43 | 47.51 | 1.96 | 6.50 | 10.23 | 2.41 | 0.23 | 2.18 |
| Polentatürmchen | 2 | normal | 313 | 149 | 2.94 | 12.10 | 7.37 | 0.49 | 6.06 | 4.47 | 0.67 | 0.06 | 0.60 |
| Gebackene Banane mit Honig und Sesam | 2 | einfach | 280 | 152 | 2.11 | 5.13 | 23.86 | 1.76 | 0.95 | 2.03 | 1.81 | 0.09 | 1.72 |
| Vanillebutter | x | einfach | 173 | 679 | 0.58 | 71.60 | 6.81 | 0.56 | 43.28 | 19.81 | 4.47 | 0.78 | 3.69 |
Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.
Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.